CAF Marseille Provence

Randonnée

Dernier ajout – samedi 17 juin 2017.

- Responsable : Pierre THOMAS
- Contact : cafmarseilleprovence@gmail.com.
- Encadrants : voir la liste des initiateurs Randonnée

L’inscription à la liste de diffusion mail se fait au siège du club sur simple présentation de sa carte de membre du CAF Marseille Provence à jour.

- Le blog des sorties du CAF MP (compte rendu des sorties)

Présentation

Définition du Petit Larousse : « Promenade de longue durée.. »

La randonnée pédestre comble toutes les motivations : exercice de santé, sport, préparation à l’alpinisme et aux treks lointains, découverte de la région et de sa flore, oubli des soucis quotidiens, nouvelles rencontres, initiation à la cartographie et l’orientation, formation à l’autonomie.

De la randonnée * 4 à 5 heures de marche, 600m de dénivelé maximum, à la randonnée **** 7 à 8 heures de marche, dénivelé supérieur à 1200m, elles conviennent à toute personne en bonne santé et motivée à des rythmes pouvant convenir aux randonneurs débutants comme aux plus chevronnés, en bonne santé et motivés. Motivés ? oui, il faut accepter les contraintes d’une sortie collective (heure de départ, rythme du groupe, itinéraire fixé par l’organisateur, annulation éventuelle…)

Et seule une pratique régulière (plusieurs fois par mois) permet de bénéficier de tous les avantages de la randonnée sur le plan physique, moral ou social.

Mais ce sont les organisateurs, tous bénévoles et initiateurs de randonnée brevetés par la FFCAM qui donne son « style » à chaque randonnée (culturelle, sportive, technique, aventureuse ou musicale), l’agrémentant de clair de lune, de grillades, de galette des rois, de botanique,de géologie, de découvertes. Mais toujours avec un souci maximum de convivialité et de sécurité ; ce qui justifie souvent des groupes à effectif limité.

Ces randonnées permettent de parcourir tous le massifs voisins : Alpilles, Chaîne de l’Etoile, Font Blanche, Lubéron, Massif des Côtes, Montagne de Lure, Régagnas, Sainte Baume, Sainte Victoire, Siou Blanc, Ventoux, sur des itinéraires souvent inédits.

L’équipe des initiateurs s’efforce de proposer deux randonnées tous les mercredis, une quelquefois le samedi et plusieurs tous les dimanches ; et dès le printemps des week-ends vers les Alpes maritimes, les Alpes de haute Provence, les Hautes Alpes, les Cévennes ; puis l’été des séjours dans les Alpes, les Pyrénées, la Corse..

Vous êtes tenté(e) ? consultez le programme et venez nous rencontrer le jeudi de 18 à 20h ; vous pourrez demander des conseils, poser des questions, faire connaissance avec les organisateurs ; une « carte découverte » (6€) vous permettra de « tester » le club au cours d’une sortie avant de prendre une adhésion pour l’année.

A bientôt !

Chaîne YouTube de la section Randonnée



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