CAF Marseille Provence
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programme été 2016

vendredi 17 juin 2016, par Christiane Bonhomme


Des modifications peuvent intervenir en fonction de la météorologie et de la disponibilité des encadrants

de nouvelles sorties peuvent être rajoutées (diffusion également par la google list)

niveau des sorties  :

* tranquille : 4/5h - maximum 600 m et 15 km.

** bons marcheurs : 5/6h - maxi 1200 m et 20 km,

*** sportifs : 6/8h - minimum 1200m ou 20km, ou altitude


Juin

jeudi 23 : * rando yoga Sainte Baume - Sentier Merveilleux- pas de l’Ai - le Paradis - dén 400m - 3 à 4h - rdv 8h30 la Fourragére ou 9h30 Hostellerie - Jean Jacques ROCHER

mercredi 22 : * Lamanon – grottes de Calès – château de la reine Jeanne – dén 400m – 4 à 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

WE 25 - 26 : * Var :Bord de mer  : Fort de Brégançon, , La Londe les Maures – camping ou F1 de Bormes à retenir - Pierre THOMAS

mercredi 29 : ** Sainte Victoire – col des Portes - la Citadelle – Ubacs – dén 500m – 5 à 6h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

juillet

Tout le mois de juillet : rassemblement multiactivités en autonomie à Ailefroide

WE 2 et 3 juillet : Fête des Clubs organisée par le CD13 FFCAM à Ailefroide inscription obligatoire : cafmarseille@free.fr

cafmarseille@free.fr

mercredi 6 :** Luberon – Gorges du Régalon – dén 600m – 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

WE 9 - 10 : */** Queyras à préciser - inscription urgente avec arrhes 30 € auprès de Pierre THOMAS

WE 9 - 10 : ** et *** la Vallée des Merveilles et le Mercantour, visite et randonnée avec un accompagnateur – guide local assermenté. Participation aux frais de 30 € en plus des nuitées, départ impératif de Marseille le vendredi soir, 2 nuits en refuge – 11 personnes max – Cécile BOUCHET et Robert RAVAIOLI (AMM et encadrant CAF de Nice) - inscriptions Cécile

WE 23 - 24 : */ **Queyras - Ceillac – samedi Bramousse – dimanche : Lac ou Col de Clausis – dén.500 à 760m – inscription urgente avec arrhes 30 € - Daniel BONAN 

du dimanche 31 juillet au dimanche 7 août : **/*** sommets dans Embrunais /Guillestrois/ Queyras - renseignements et inscription - Claude BAULER

août

du vendredi 8 au samedi 13 : ***Tour de la Vanoise (nuits en refuge) – inscriptions avec arrhes avant le 15 juin – Cécile BERROUILLER,

du samedi 13 au samedi 20 : **/*** Champsaur – camp d’été au camping des 6 stations à Pont du Fossé - Annie LAYNAUD

du dimanche 28 août au dimanche 4 septembre : Aravis – limité à 25 participants – (baudrier+casque+longe ferrata) – inscriptions avec arrhes – Georges DUPRAT

septembre

samedi 3 : * les Lecques rando baignade - rdv 8h30 avenue de Delphes - Pierre THOMAS

WE 3 et 4 : *** Hautes Alpes, autour de l’Abbaye de Boscodon : samedi les Ferrants ; dimanche cirque et Pic de Morgon. Environ 20 km, 1100 à 1200m de dénivelée rythme tranquille 300 /350 m/h mais longues journées et un passage aérien en crête. Cécile BOUCHET

dimanche 4 : * Sainte Baume – le Pas de l’âne (Paradis) – marche 4 à 5 h – rdv 8h30 ave de Delphes ou 9h15 Plan d’Aups – Daniel BONAN, Armand BREUX et inscription Pierre THOMAS. - annulé

mercredi 7 : ** Saint Rémy de Provence – 4 à 5h – déniv 300m – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT - annulé

samedi 10 : * rando yoga Sainte Baume - Espigoulier, col de Bertagne, Plan des vaches - 4 h de marche, 400 m dénivelé. rdv parking Fourragére 8h 30 ou col de l’ Espigoulier 9h 30. Jean Jacques ROCHER

WE 10 - 11 : *** Queyras - Rando bivouac - Cécile BERROUILLER

WE 10 - 11 : *** Valgaudemar - refuge non gardé de Chalance alt. 2535m - inscriptions Solange jeudi 1er septembre au club - Solange NIEL-UFRAGI et Jean Pierre BERTRAND

dimanche 11 : * St Cyr-Port d’Alon-Bandol (Var) – 6h marche + bains - RDV 8h Av. de Delphes - Pierre THOMAS

dimanche 11 : *** Sainte Baume - Chemin du blé 5 à 6 de marche - 8 à 10 personnes max - rdv 8h45 parking de Gemenos - Inscriptions jeudi 1er septembre au club - Simon ALBERTINI

mercredi 14 : ** Lurs Ganagobie – 5 à 6h – déniv 500m – rdv 8h La Fourragère – Georges DUPRAT - annulé

samedi 17 : * Rando Patrimoine Militaire des calanques - du Mont Rose à Callelongue. L’histoire des fortifications : siège de Toulon par Bonaparte en 1793, batteries du XVIIIe siècle, batterie du Mont Rose, batterie haute de l’Escalette, fortin des Goudes, fort Napoléon, fortifications allemandes... Prévoir pique-nique - rdv 8h45 Madrague de Montredon, terminus bus 19 - groupe limité à 20 avec André JAUFFRED, possibilité 2ème groupe avec Pierre LEMERY-PEISSIK (inscriptions Christiane BONHOMME)

samedi 17 : ** Fort de Brégançon Var - rando bord de mer Rocheux – chaussures de marche et de bains - 6h - RDV 8h30 Av. de Delphes - Pierre THOMAS

dimanche 18 : ** Côte Bleue – marche et bains AR 6h - rdv 8h45 Barrière Parking de Niolon ( aucun train ) Pierre THOMAS

WE 17 - 18 : ***Alpes de Htes Provence, samedi montagne de Lure ou massif des Monges (la Laupie et Clot Ginoux) ; dimanche Crête de Geruen. Environ 20 km, 1100 à 1200 m de dénivelée, rythme tranquille 300 à 350 m/h mais longues journées. Cécile BOUCHET

du dimanche 18 au dimanche 25 : **** raid - GR 5 au départ de Nice - 5 jours - 5 personnes - inscriptions en septembre - Jacques BAILLS​

mardi 20 : ** rando botanique Calanques - lieu à définir – Robert GIRAUD, botaniste, et Christiane BONHOMME – inscriptions Christiane

mercredi 21 : ** Calanques –– Luminy – Morgiou – carrefour – Sormiou – et retour Luminy par GR - rdv 9h barrière de Luminy - Christiane BONHOMME et Jean Claude CREPIN

samedi 24 : ** Cap Sicié par Fabrégas et Peyras – 6h +plage - rdv 8h30 Av. de Delphes - Pierre THOMAS

WE 24 et 25 : ** Queyras -- gite à Aiguilles - inscription le 8 septembre au club avec arrhes 20 € - Annie LAYNAUD

mercredi 28 : *** Gorges du Verdon – sentier Vidal – 5 à 6h – déniv 600m – rdv 7h30 la Fourragère – Georges DUPRAT - annulé

jeudi 29 : ** rando Patrimoine Militaire des Calanques - Port Miou – 4e et dernière sortie. Vestiges napoléoniens, le siège de Cassis, les restes de la dernière guerre, la riche histoire de la calanque, le fleuve souterrain, la carrière Solvay, le château de Port Miou, les pierres de Cassis, les fortifications à Port Pin. rdv parking Port Miou 8h45, départ 9 h. 20 personnes max. André JAUFFRED - inscription Christiane Bonhomme

octobre

WE 1 et 2 : *** Laverq - Randonnée bivouac - Cécile BERROUILLER

WE 8 et 9 : ** Buech -en gite à Savournon - inscription le 22 septembre au club avec arrhes 20 € - Annie LAYNAUD

du mercredi 19 au mercredi 2 novembre : traversée de l’île de la Réunion avec Eric MEUNIER, par le GR2 en 12 jours (1000 m de dénivelée en moyenne par jour). Prérequis : Très bonne condition physique. 6 places.

Rando alpine

WE 18-19 juin : Dévoluy, Le Grand Ferrand (2758 m, T4) par les tunnels avec Timur Abdulamit. 2 places. Prérequis : autonome terrain montagne et initiation neige/glace.

WE 25-26 juin : Valgaudemar - Pic Jocelme (3457m, neige, F, couloir 100m à 30°, dén 1460m), Samedi : montée au refuge Chabournéou. 8 places. Jean Pierre Bertrand, Solange Ufrasi-Niel – inscriptions Solange

WE 2-3 juillet : massif des Ecrins, Tête Nord du Replat (3446 m) en traversée depuis le refuge de la Selle avec Eric Meunier. 4 Places. Prérequis : Savoir progresser encordé avec des crampons.

WE 2-3 juillet : Pointe Confolens (2990 m, T4) arête W avec bivouac à la cabane de la Selle avec Timur Abdulamit. 2 places Prérequis : autonomie terrain montagne et initiation neige/glace.

jeudi 14 et vendredi 15 juillet : Le Pic Bayle (3465 m) face E et arête N avec bivouac au lac des Quirlies avec Timur Abdulamit. 2 places Prérequis : autonomie terrain montagne et initiation neige glace.

WE 6-7 Août : massif du Taillefer  : Le Coiro (+1750m) et le Grand Armet (+1600m) avec Eric Meunier. 8 Places Prérequis : Excellente condition physique.

WE 27-28 août : L’Obiou (2789m, T4) par les Petites Charances, le Portail et la Cavale avec Timur Abdulamit. 2 places. Prérequis : autonome terrain montagne

WE 10-11 septembre : Rando-alpine avec bivouac dans le massif du Taillefer  : La Pyramide (+1600m) et le Grand Galbert (+1100m) avec Eric Meunier. 8 Places. Prérequis : Excellente condition physique.

du 17 et 18 septembre : La Grande Moucherole, arête NW dite de la Fenêtre avec Timur Abdulamit. 2 places – Prérequis : autonome terrain montagne. T4

WE 1er et 2 octobre : Dévoluy : Le bonnet de l’Evêque par l’arête de Fuchaire (1200 m de dén) et la traversée Tréminis- St Didier (1500 m de dén) avec Eric Meunier. 6 Places. Prérequis : bonne condition physique et être à l’aise dans le terrain à chamois raide.

Rando escalade

Prérequis : bonne forme physique, pas de vertige, notions d’escalade en terrain à chamois. Baudrier, longe, mousquetons, et casque obligatoire

lundi 20 juin : Calanques – Pas de la Mélette et corniche du pécheur– casque+baudrier équipé obligatoires – 4 places – Gilbert LAVABRE

lundi 27 juin : le Prieuré de Sainte Victoire par le Pas de la Savonnette. - 4 à 5 h - dénivelé de 483,426m. Quelques passages rocheux un peu aériens après le passage de la chaîne. 6 personnes maxi. casque obligatoire. rdv à 9h au parking du Plan d’En Chois. Gilbert LAVABRE

dimanche 11 septembre : Sainte Baume - corniche Estruch et voie Gombault – 6 à 8 personnes max –renseignements et inscription jeudi précédent au club – Simon ALBERTINI annulé - remplacé par rando voir programme

jeudi 15 septembre. Calanques : arête N de Marseilleveyre. 6 places. Boucle intégrant l’escalade de l’arête N de Marseilleveyre, 3 rappels dans la tête de la Mounine et retour par le col de la Selle. Prérequis : pratiquer le rappel et l’escalade en second (4)) Inscription par mail à partir du 15 juillet Bernard HAMEL

samedi 24 septembre : Calanques - Tour du Bec de Sormiou et crête de L’Ui d’Aï – Jacques KELLE

dimanche 25 septembre : Sainte Victoire – couloir Forcioli – renseignements et inscription jeudi précédent au club – matos obligatoire - départ 8h45 parking 2 aiguilles . Simon ALBERTINI

samedi 15 octobre : Calanques - Descente directe de la Tête de la Mélette à la calanque de l’Escu. Jacques KELLE


contacts encadrants

ABDULAMIT Timur : abdulamit.timur1@bbox.fr

ALBERTINI Simon : 06 89 06 51 25

BAILLS Jacques : en.jaumet@gmail.com

BAULER Claude : claude.bauler@club-internet.fr 06 03 45 55 47

BERROUILLER Cécile : cecile.berrouiller@laposte.net

BONHOMME Christiane :06 84 35 12 96 ou bonhomme,christiane@gmail.com

BONAN Daniel : 06 28 62 04 23

BOUCHET Cécile : bouchet.cecile@free.fr

BREUX Armand : 04 91 91 34 54

DUPRAT Georges : 04 91 93 34 20 / 06 83 92 87 31

HAMEL Bernard : bernardhamel@yahoo.fr

JAUFFRED André : a.jauffred@wanadoo.fr

KELLE Jacques : J.kelle@orange.fr

LAVABRE Gilbert : gilbert.lavabre@wanadoo.fr – 06 24 52 18 04

LAYNAUD Annie : 04 42 70 08 54

MEUNIER Eric : eric.meunier16@wanadoo.fr

NIEL Solange : niel.ufrasi.solange@gmail.com - 06 82 91 04 97

ROCHER Jean Jacques : jj.rocher@hotmail.fr ou 06 88 45 72 99

THOMAS Pierre : 06 34 45 53 05 / 04 91 71 48 77 - pierrepaulthomas13@gmail.com-



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