CAF Marseille Provence
Accueil du site > Nos activités > Randonnée > programme printemps été 2016

programme printemps été 2016

vendredi 18 mars 2016, par Christiane Bonhomme


le programme peut être modifié en cours de trimestre : report ou annulation selon météo ou rajout de sorties supplémentaires

niveau des sorties 

  * tranquille : 4/5h - maximum 600 m et 15 km.

** bons marcheurs : 5/6h - maxi 1200 m et 20 km,

*** sportifs : 6/8h - minimum 1200m ou 20km, ou altitude

mars

mardi 22 : ** rando botanique Calanques –rdv 9h Callelongue - Christiane BONHOMME et Robert GIRAUD – inscriptions Christiane

mercredi 23 : ** Gorges du Caramy – par Tourves – dén 400m – 4 à 5h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

jeudi 24 : ** rando Patrimoine Militaire des calanques : de Callelongue à la calanque de Marseilleveyre Rappel rapide de la 1ère partie, la riche histoire du sémaphore de Callelongue et les vigies, évocation de celle de Riou, batterie du Four à Caux, la batterie de l’Estéou de Bocques, batterie allemande de la calanque de Marseilleveyre. - rdv Callelongue à 8h45– André JAUFFRED ; inscriptions Christiane BONHOMME

du 26 au 28 : ** Pâques à Savournon – randos dans la vallée du Buech – Annie LAYNAUD

lundi 28 mars : ** Petit Luberon - Gorges de Régalon – les crêtes – 6 à 7h – rdv 8h30 pl. Castellane côté taxi– Pierre THOMAS

mercredi 30 : ** Côte Bleue - Niolon - la Vesse - Méjean - les forts - déniv 400m - 5 à 6h -rdv 8h30 la Fourragère - Georges DUPRAT

avril

vendredi 1er :** Calanques – de la Madrague à Luminy par les crêtes – dén 800m -13/14km – 5/6h - rdv terminus du bus 19 Madrague de Montredon 9h15. Claude BAULER - annulation et report

samedi 2 : ** rando botanique calanques – Sormiou - rdv 8h45 obélisque de Mazargue – Christiane BONHOMME et Robert GIRAUD – inscriptions Christiane - COMPLET report samedi 23 avril

dimanche 3 : * Sainte BAUME – source de St Cassien – 4h30 – rdv 9h15 bar du Plan d’Aups - Daniel BONAN et Armand BREUX

mercredi 6 : *** Sainte Victoire – sentier des Cantilènes –passages rocheux - dén 700m – 5 à 6h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

jeudi 7 : ** rando Patrimoine Militaire des calanques : De la calanque de Morgiou au cap Morgiou. Rappel des 2 précédentes sorties, l’historique du fortin de Morgiou, sa légende et la réalité, visite des remparts, les 2 batteries du cap, les restes du four à rougir les boulets. Évocation du siège de Cassis en 1813. Retour à Morgiou par les crêtes, sentier bleu et le Carrefour. RDV à 8h45 calanque de Morgiou. André JAUFFRED ; inscriptions Christiane BONHOMME

dimanche 10 * Sainte BAUME  : le Paradis – 5h- RDV 8h30 Av. de Delphes – Pierre THOMAS

mercredi 13 : * Saint Blaise – circuit autour du site archéologique – dén 100m – 4h – rdv la Fourragère 8h30 – Georges DUPRAT

dimanche 17 :*/** Calanques de Morgiou et Sugiton quelques pas rocheux – arrêt plage – 6h - RDV 9h barrière de Luminy – Pierre THOMAS

lundi 18 : * Carro – 13km. 4H - rdv 10h parking plage de la Couronne - Gilbert LAVABRE

mercredi 20 : ** Mont Saint Cyr – par la Barasse – dén 600m - 4 à 5h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

vendredi 22 : ** Les collines de Charleval – Dén 700m -14 km - 5/6h - rdv Charleval 9h15 - Claude BAULER

samedi 23 : * rando yoga Sainte Baume - Chemin du blé - vallon de Cabrelle - dén 500m - 3 à 4h - rdv 8h45 la Fourragére ou 9h30 parking Parc Saint-Pons – Jean Jacques ROCHER

samedi 23 : * rando botanique calanques – Sormiou –groupe limité à 15 - Christiane BONHOMME et Robert GIRAUD – inscriptions Christiane -

lundi 25 : *** calanques – Pas de la Mélette et corniche des pêcheurs. casque+baudrier équipé obligatoires- 13km et 6h30- 6 places. RDV 8h30 Callelongue. Gilbert LAVABRE

mercredi 27 : ** Sainte Baume - sentier Pol par l’hostellerie – dén 600m – 4 à 5h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

jeudi 28 :** Volx – déniv 500m – 4 à 5h – puis visite du château de Sauvan à 15h30 - rdv Volx 9h15 - Claude BAULER

samedi 30 et dimanche 1er : ** Montagne de LURE – randos de 6h - gîte à Forcalquier – inscription avec arrhes 20 € – Annie LAYNAUD

mai

dimanche 1er : *Var –Le gros cerveau –5 / 6 h- rdv 8h30 Av de Delphes - Pierre THOMAS

lundi 2 : ** calanques- les 3 arches – circuit à voir selon participants – dén 451,12m - 4h18mn23s. rdv 9h30 Callelongue – Gilbert LAVABRE

mardi 3 : ** rando botanique calanques – ravin de Gorguelongue - groupe limité à 15- Christiane BONHOMME et Robert GIRAUD – inscriptions Christiane

mercredi 4 : * Luberon - Sivergues – auberge des Seguins – dén 400m – 4 à 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

du jeudi 5 au dimanche 8 : ** Ventoux – randos en étoile - logement au Mont Serein (chalet interclub) – inscription avant 1er avril – Claude BAULER

dimanche 8 : * Sainte Baume – la Tour Cauvin – la Plaine du Renard – 4h30 – rdv 9h15 Plan d’Aups - Daniel BONAN et Armand BREUX

mercredi 11 mai : *** Calanques – corniche Paretti – dén 500m – 5 à 6h – limité à 15 participants – casque+baudrier équipé obligatoires - rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

samedi 14 : *** traversée des crêtes de Sainte Victoire - Christiane BONHOMME

WE 14-16 :* Pentecôte dans les Hautes Alpes - Pic de Gleize – lac de l’Ascension- Céüse – arrhes 30€ - covoiturage - départ le 14 à 7h – Pierre THOMAS

mercredi 18 :** Monts du Vaucluse – le Beaucet – Carroufra – Dén 600m – 5 à 6h – rdv 7h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

WE 21-22 : ** Pays dignois, Le Pic de Couard depuis Archail (dén 900/1000m) et Le Cousson depuis Entrages (600m). Nuit en gîte à Digne – Cécile BOUCHET

WE 21-22 : *** Rando-bivouac – Laverq (04) – Cécile BERROUILLER

dimanche 22 : * Lamanon – grottes de Calès et *Orgon - - RDV 8h30 Castellane - Pierre THOMAS

lundi 23 : * les Gorges des Trévans (04) - 10km – dén 550m - 4h – rdv 9h la Chevalière à Aix ou 10h15 à Estoublon – Gilbert LAVABRE

mercredi 25 : ** Pic de Bertagne par le SW - déniv 850m – 5 à 6h – rdv col de l’Ange 8h30 – Claude BAULER

samedi 28 : opérations calanques propres rdv à 8H45 au départ de la route de la Gardiole (distribution sacs, gants...). En général le CAF se voit affecter le nettoyage dans le secteur d’En Vau."– inscriptions Bernard HAMEL

samedi 28 : *** Montagne de Lure - Cécile BERROUILLER

dimanche 29 : * Lamanon – grottes de Calès et Orgon - rdv 8h30 place Castellane côté taxi– Pierre THOMAS - avancé au dimanche 22

lundi 30 : *** Sainte Baume – sentier Estruch + voie Gombault – 10 à 12km – dén 600m – 5h30 – rdv 9h30 parking des 3 chênes après l’Hostellerie de la Sainte Baume. Gilbert LAVABRE

juin

mercredi 1er : ***Sainte Victoire – St Ser – refuge Baudino – Grand couloir – dén 800m – 5 à 6h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

vendredi 3 : * Iles du Frioul – rando et baignade – rdv quai des Belges 9h – Claude BAULER

dimanche 5  :*** calanques - Corniche des Pêcheurs- cable - passages expos – rdv 8h30 Obélisque de Mazargues - Pierre THOMAS

dimanche 5 : * col de l’Ange – trou du souffleur par la balise verte – rdv 9h30 parking du col - Daniel BONAN et Armand BREUX

lundi 6 :*** Calanques – Pas de la Mélette et corniche du pécheur– casque+baudrier équipé obligatoires – réservé à ceux qui n’ont pas pu s’inscrire précédemment – Gilbert LAVABRE - annulé - report 20/06

mardi 7 : ** rando botanique calanques – îles du Frioul – Christiane BONHOMME et Robert GIRAUD – inscriptions Christiane

mercredi 8 :*** Sainte Baume – voie Gombault – dén 700m – 5 à 6h – rdv 8h30 la Fourragère – Georges DUPRAT

WE 11 et 12 : ** Pays de Seyne : Samedi Fort de Dormillouse, Pic de Savernes et Pic de Bernardez 1100 m de dénivelée fractionnés sur 18 km ; Dimanche Le Blayeul, suivant itinéraire, 800 à 1200 m de dénivelée. Nuit en gîte à Verdaches, 10 places – Cécile BOUCHET

dimanche 12  : ** Var - Gorges du Destel –qq pas rocheux- rdv 8h30 Av de Delphes - Pierre THOMAS

lundi 13 : *** Sainte Victoire – les Cantilènes – descente par sentier vert du Pas du Clapier– carrière de marbre – dén 600m – 4h30 – rdv 10h parking 2 Aiguilles Ste Victoire - Gilbert LAVABRE

mercredi 15 :** Saint Saturnin d’Apt – les Bories et les Aiguiers – dén 500m – 4 à 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

mercredi 22 : * Lamanon – grottes de Calès – château de la reine Jeanne – dén 400m – 4 à 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

jeudi 23 : * rando yoga Sainte Baume - Sentier Merveilleux- pas de l’Ai - le Paradis - dén 400m - 3 à 4h - rdv 8h30 la Fourragére ou 9h30 Hostellerie - Jean Jacques ROCHER

WE 25-26 : * Var - Bord de mer : Fort de Brégançon, La Londe les Maures – camping ou F1 de Bormes à retenir - Pierre THOMAS

mercredi 29 : ** Sainte Victoire – col des Portes - la Citadelle – Ubacs – dén 500m – 5 à 6h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

juillet

Tout le mois de juillet : rassemblement multiactivités en autonomie au camping d’Ailefroide

WE 2 et 3 juillet : Challenge des Clubs organisé par le CD13 FFCAM à Ailefroide

mercredi 6 :** Luberon – Gorges du Régalon – dén 600m – 5h – rdv 8h la Fourragère – Georges DUPRAT

WE 9-10 : ** et *** la Vallée des Merveilles et le Mercantour, visite et randonnée avec un accompagnateur – guide local assermenté. Participation aux frais de 30 € en plus des nuitées, départ le vendredi soir, 2 nuits en refuge – 11 personnes maximum – Cécile BOUCHET et Robert RAVAIOLI (AMM et encadrant CAF de Nice) INSCRIPTIONS IMPERATIVES AVANT LE 15/4/2016, ARRHES 30 €.

WE 23 et 24 : Queyras – samedi : le Ponton de Bramousse par le Villard – dimanche le lac de Clauis (2420m) par la bergerie du Bois Noir- 5h – rdv 15h30 gîte les baladins à Ceillac – inscriptions avant le 15 mai – Daniel BONAN et Armand BREUX

du samedi 30 juillet au samedi 6 août : **/*** sommets dans l’Embrunais /Guillestrois/Queyras - inscriptions avant le 5 mai - réunion au club le jeudi 12 mai à 18h30 - Claude BAULER

août

WE 6 et 7 : ** Larche – samedi petite rando – dimanche : col de la Gypière (2040m) – 5h – rdv samedi 15h30 gite Lombard - inscriptions avant le 15 mai – Daniel BONAN et Armand BREUX

du 8 au 13 : Tour de la Vanoise (nuits en refuge) – inscriptions avec arrhes avant le 15 juin – Cécile BERROUILLER, Cécile BOUCHET

du samedi 13 au samedi 20 :**/*** Champsaur – camp d’été au camping des 6 stations à Pont du Fossé - Annie LAYNAUD

du dimanche 28 août au dimanche 4 septembre : Aravis – limité à 25 participants – prévoir équipement via ferrata (baudrier+casque+longe ferrata) – inscriptions avec arrhes – Georges DUPRAT

octobre - novembre

****du mercredi 19 octobre au mercredi 2 novembre : Traversée de l’île de la Réunion avec Eric Meunier, par le GR2 en 12 jours (1000 m de dénivelée en moyenne par jour). 6 Places. Prérequis : Très bonne condition physique. Inscriptions par mail avant le 24 avril 

-----

Rando alpine

prérequis : bonne condition physique - être à l’aise dans le terrain à chamois - autonomie en escalade et initiation neige (avoir déjà pratiqué la marche en crampons)

WE 23-24 avril : la Jarjatte, l’Aiguille de Haut Bouffet par le couloir W (F) avec Timur Abdulamit. 1/2 places. Prérequis : autonomie en escalade et initiation neige/glace.

WE 21-22 mai : Pointe des Marcelettes (2909m) avec Timur Abdulamit. 2 places. Prérequis : autonomie terrain montagne et initiation neige/glace. T4

WE 21-22 mai : Dévoluy - La Corne de Bure par la Traversée Héroïque et la grotte de Fétoure avec Eric Meunier. 8 Places Prérequis : Bonne condition physique dans le terrain à chamois.

WE 21-22 mai. Valgaudemar, Pic Jocelme (3457m, PD-, 1500 m de déniv à partir du refuge de Chabournéou) avec Bernard Hamel et Alain André. 4 places. Prérequis : avoir déjà pratiqué la marche sur neige et en crampons, avoir une bonne forme physique. Inscription par mail Bernard à partir du 21 avril.

WE 28-29 mai  : Queyras - Le Rocher Eichassa (3048 m, T4) avec Timur Abdulamit, 2 places - Pré-requis : autonome terrain montagne et initiation neige/glace.

WE 4-5 juin  : Dévoluy, Tête de Pras-Arnaud par le pas de Paul et la dent d’Aurouze le dimanche avec Eric Meunier. 8 Places Prérequis : Bonne condition physique dans le terrain à chamois.

WE 11-12  : Queyras. Pointe de Venise 3096m. Samedi montée au refuge du Viso, au départ de la Roche écroulée - dimanche : pointe de Venise par le lac Porciéroles 2635m, couloir et col du Porc. Prérequis : très bons marcheurs, avoir le pied chamois (pierriers, 1 pas escalade IV). 10 places. J-Pierre Bertrand, Solange Ufrasi-Niel – inscriptions Solange

WE 11-12- juin  : Valgaudemar - Pic Jocelme (3457m, neige, F, couloir 100m à 30°, dén 1460m), Samedi : montée au refuge Chabournéou. Alain ANDRE

WE 18-19 juin : Dévoluy, Le Grand Ferrand (2758 m, T4) par les tunnels avec Timur Abdulamit. 2 places. Prérequis : autonome terrain montagne et initiation neige/glace.

WE 25-26 juin  : Valgaudemar - Pic Jocelme (3457m, neige, F, couloir 100m à 30°, dén 1460m), Samedi : montée au refuge Chabournéou. 8 places. J-Pierre Bertrand, Solange Ufrasi-Niel – inscriptions Solange

WE 2-3 juillet : massif des Ecrins, Tête Nord du Replat (3446 m) en traversée depuis le refuge de la Selle avec Eric Meunier. 4 Places. Prérequis : Savoir progresser encordé avec des crampons. Inscriptions par mail

WE 2-3 juillet : Pointe Confolens (2990 m, T4) arête W avec bivouac à la cabane de la Selle avec Timur Abdulamit. 2 places Prérequis : autonomie terrain montagne et initiation neige/glace.

jeudi 14 et vendredi 15 juillet : Le Pic Bayle (3465 m) face E et arête N avec bivouac au lac des Quirlies avec Timur Abdulamit. 2 places Prérequis : autonomie terrain montagne et initiation neige glace.

WE 6-7 Août  : massif du Taillefer : Le Coiro (+1750m) et le Grand Armet (+1600m) avec Eric Meunier. 8 Places Prérequis : Excellente condition physique. Inscriptions par mail

WE 27-28 août : Obiou (2789m, T4) par les Petites Charances, le Portail et la Cavale avec Timur Abdulamit. 2 places. Prérequis : autonome terrain montagne

----

Rando escalade

Prérequis : bonne forme physique, pas de vertige, notions d’escalade en terrain à chamois. Baudrier, longe, mousquetons, et casque obligatoire

Samedi 16 avril : Arête des Parpèles à la Ciotat avec Eric Meunier. 6 Places - Prérequis : Maîtrise du rappel. Inscriptions par mail

mardi 26 avril : Sainte-Baume : voie Gombault et sentier Marcel Estruch avec Bernard Hamel et Alain André. 8 places Petite escalade (2+) et long cheminement sur vire avec plusieurs passages sur chaînes. Prérequis : avoir le pied montagnard (donc sur), 5 à 6 heures de marche. Inscription par mail Bernard à partir du 26 mars

samedi 30 avril : Traversée Philémon par la grotte du 14 juillet avec Eric Meunier. 6 Places Prérequis : Maîtrise du rappel. Inscription par mail

lundi 20 juin :*** Calanques – Pas de la Mélette et corniche du pécheur– casque+baudrier équipé obligatoires – 4 places – Gilbert LAVABRE

lundi 27 juin : *** le Prieuré de Sainte Victoire par le Pas de la Savonnette. - 4 à 5 h - dénivelé de 483,426m. Quelques passages rocheux un peu aériens après le passage de la chaine. 6 personnes maxi. casque obligatoire. RDV à 9h au parking du Plan d’En Chois. Gilbert LAVABRE


coordonnées des encadrants

ABDULAMIT Timur : abdulamit.timur1@bbox.fr

ANDRE Alain : alain.andre7@wanadoo.fr

BAULER Claude : claude.bauler@club-internet.fr 06 03 45 55 47

BERROUILLER Cécile : cecile.berrouiller@laposte.net

BONHOMME Christiane : bonhomme.christiane@gmail.com - 06 84 35 12 96

BONAN Daniel : 06 28 62 04 23

BOUCHET Cécile : bouchet.cecile@free.fr 06 19 32 40 35

BREUX Armand : 04 91 91 34 54

DUPRAT Georges : 04 91 93 34 20 / 06 83 92 87 31

HAMEL Bernard : bernardhamel@yahoo.fr

LAVABRE Gilbert : gilbert.lavabre@wanadoo.fr – 06 24 52 18 04

LAYNAUD Annie : 04 42 70 08 54

MEUNIER Eric : eric.meunier16@wanadoo.fr

NIEL UFRASI Solange : niel.ufrasi.solange@gmail - 06 82 91 04 97

ROCHER Jean Jacques : jj.rocher@hotmail.fr ou 06 88 45 72 99

THOMAS Pierre : p.thomas@numericable.fr - 06 34 45 53 05 / 04 91 71 48 77


Nos coordonnées | Plan du site | Espace privé | Suivre la vie du site RSS 2.0 | SPIP | squelette