CAF Marseille Provence
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programme 1er trimestre 2016

mardi 15 décembre 2015


Toutes les sorties d’alpinisme nécessitent une bonne condition physique

Les sorties en italiques sont des sorties entre pratiquants autonomes : pas d’encadrement, seule l’organisation est assurée.

cascade de glace

décembre - janvier  : WE initiation cascade de glace - Serge ADOR – Alain ANDRE – François PIALOT (6 places). Dates à déterminer en fonction des conditions de glace. Pré-inscription sur liste d’attente (mail François) puis validation définitive sur les dates retenues. - Prérequis : maîtriser les manœuvres de cordes en GV, techniques d’assurage et rappel

 Décembre - janvier - février : WE perfectionnement vers l’autonomie en cascade de glace - François PIALOT - Alain ANDRE - Serge ADOR (3 places). Dates à déterminer en fonction des conditions de glace. Pré-inscription sur liste d’attente (mail François), puis validation définitive sur les dates retenues. Prérequis : avoir effectué au moins une initiation en cascades de glace, être autonome niveau minimum 5A en tête en grande voie.

du lundi 28 décembre au samedi 2 janvier : cascades de glace en autonomie dans le VAL de COGNE soit 5 nuitées en gite (réveillon compris) - pas d’encadrement mais des conseils avisés et des partenaires au top. niveau 3+ en tête et 4+ en second conseillé. Possibilité randos raquettes. Inscriptions avec arrhes (100€) Christophe FULCHERI

Samedi 9 et Dimanche 10 janvier : Initiation à la cascade de glace - Martin GASCUEL - Maxime LUIGGI. 4 places. Pré-requis : connaître les manœuvres de cordes en grandes voies équipées. bonne condition physique .Niveau max : 5 en second. engagement II - inscriptions : Maxime

du 14 au 17 janvier 2016 : Ice Climbing Ecrins  :http://ice-climbing-ecrins.com/ l’Argentière-la-Bessée (05). Le rassemblement de référence pour la cascade de glace, organisé par le CAF L’Argentière-les-Ecrins et la FFCAM. 

Samedi 16 et Dimanche 17 Janvier : Initiation à la cascade de glace - Lucille BECHETOILLE, Angélique BERENGER et Jean MAUGEIN 5/6 Places - Pré-requis : connaitre les manœuvres de cordes en grandes voies équipées. bonne condition physique. Niveau Max : 5 en second. engagement II - Inscriptions : Jean

Mardi 2 Février : Perfectionnement cascade de Glace en Briançonnais - Rémi SONGEON. 2/4 places - Pré-requis : Avoir effectué au moins une initiation en cascade de glace. Etre en bonne forme physique. Niveau Max : TD en second. engagement III

Du dimanche 7 au jeudi ou vendredi 12 février : 5/6 jours de cascades de glace en autonomie en Briançonnais, à définir en fonction des conditions et des envies avec Rémi SONGEON. Pas d’encadrement mais des conseils avisés, pas de limites de places, gestion libre ou demi-pension.

Du samedi 6 au samedi 13 février : cascades de glace en autonomie dans le VAL de COGNE : 7 nuitées et 6 journées pleines avec Christophe FULCHERI - pas d’encadrement mais des conseils avisés et des partenaires au top. niveau 3+ en tête et 4+ en second conseillé - possibilités de randos raquettes.

Entre le 6 et le 20 février : neige et glace à Chamonix - Angélique BERENGER : 1/ Ski hors piste-alpinisme en Vallée Blanche et glacier d’Argentière. Pré-requis : Bon skieur hors piste, expérience recherche avec DVA-pelle-sonde. 2/ Initiation ou perfectionnement en école cascade de glace à la crèmerie à Argentière ou aux contamines mont-joie. Pré-requis : Avoir effectué au moins une initiation en cascade de glace. Niveau Max : 4. engagement II Journées à définir en fonction des conditions.

Cycle d’initiation au Terrain d’Aventure

WE 2 et 3 avril - WE 9 et 10 avril et dimanche 17 avril  : avec Rémy Helmer. 4 places École de pose de coinceurs et friends puis 4 courses d’application en fonction des envies et du niveau. Pre-requis : Connaître les manœuvres de cordes en GVE. Niveau 5C en tête en grandes voies. Niveau Max : D+

Escalade en Catalogne du dimanche 3 au vendredi 8 Avril

Couennes, Voies Grandes Équipées et Terrain d’Aventure. - 5C du + au 8 +++ Autonomie dans le 5C / 6A nécessaire. Tous les détails sur le site : http://cafmarseille.free.fr/spip.php?article601 Inscriptions : Rémi SONGEON

rando escalade

Prérequis : bonne forme physique, pas de vertige, notions d’escalade en terrain à chamois.

Baudrier, longe, mousquetons, et casque obligatoires

samedi 9 janvier  : Exploration de la calanque de Cortiou et Baou Trouca (Odorat sensible s’abstenir !) - inscription par mail ou jeudi 7 janvier au club – Jacques KELLE

mardi 12 janvier : A Sormiou traversée du dièdre Guem à Rumpe Cuou. 4 places. Pratique du rappel et escalade niveau 3 en second. Pied montagnard. Inscription par mail Bernard HAMEL et Lucille BECHETOILLE

mardi 2 février  : Dans les falaises Soubeyrannes traversée Philémon du sémaphore à la grotte des Emigrés. 4 places. Pratique du rappel et pied montagnard. Inscription par mail à partir du 2 janvier. Bernard HAMEL et Lucille BECHETOILLE

mardi 15 mars  : La Gardiole : traversée du GEP de l’Eissadon à l’Oule. 4 places. Pratique du rappel et escalade niveau 4 en second. Pied montagnard. Inscription par mail à partir du 15 février 2016. Bernard HAMEL et Lucille BECHETOILLE (date modifiée, sortie préalablement prévue le 8)


contact encadrants :

Alain ANDRE : alain.andre7@wanadoo.fr

Lucille BECHETOILLE : pas_les_griffes@hotmail.com

Angélique BERENGER : berenger.angelique@wanadoo.fr

Christophe FULCHERI : fulcheri.christophe@wanadoo.fr

Martin GASCUEL : martin.gascuel@gmail.com

Bernard HAMEL : bernardhamel@yahoo.fr

Rémy HELMER : remy.helmer@sfr.fr

Jacques KELLE : J.kelle@orange.fr

Max LUIGGI : max.luiggi@gmail.com

Jean MAUGEIN : jean.maugein@wanadoo.fr

François PIALOT : francoispialot@free.fr

Rémi SONGEON : remiducaf@gmail.com


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