CAF Marseille Provence
Accueil du site > Nos activités > Vélo de montagne > programme 1er trimestre 2016

programme 1er trimestre 2016

mardi 15 décembre 2015


Le lieu des sorties est modifiable en fonction de la météo. Sorties annulées en cas de pluie ou mauvais temps.

En vélo le casque est obligatoire pour tous les participants

Nous partons toujours pour la journée avec le casse croûte dans le sac à dos.

Pour les WE et les raids : s’inscrire 15 jours à l’avance avec 50 euros d’arrhes à l’ordre du CAF Marseille Provence.

-----------

Niveaux de pratique en VDM :

* Initiation : petits parcours et très peu de dénivelée positif (1 à 2 sorties à l’automne ou printemps, en fonction de la demande )

n1 - Niveau 1  : moins de 400 m de dénivelé positif et environ 20 km

n2 - Niveau 2  : moins de 700 m de dénivelé positif et environ 30 km

n3 - Niveau 3  : plus de 700 m de dénivelé positif et plus de 40 km et parcours techniques

-----------------

janvier

Sa 9 : n2 - Fêter les rois du vélo - sortie à la journée dans les Bouches du Rhône

Sa 16 ou di 17 : n3 - sortie à la journée à la Sainte-Baume

février

Sa 06  : n3 - sortie à la journée dans le Var ou autre

Sa 13 ou di 14 : n3 - sortie à la journée à la Sainte-Victoire ou autre

Sa 20  : n3 - sortie à la journée dans les Bouches du Rhône

Sa 27 ou di 28  : n3 - sortie à la journée dans le Luberon

mars

Sa 05 : n3 - sortie à la journée dans le Var ou autre

Sa 12 ou di 13 : n3 - sortie à la journée

Sa 19  : n3 - sortie à la journée Luberon

Du 26 au 28 : n3 - 3 jours pour Pâques - Alpes Maritimes - sur les plateaux au-dessus de Grasse - ou autre (en fonction de la météo)


contact : Monique TESI : monique.tesi.y@gmail.com


Nos coordonnées | Plan du site | Espace privé | Suivre la vie du site RSS 2.0 | SPIP | squelette