CAF Marseille Provence
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programme 4ème trimestre 2015

dimanche 13 septembre 2015


Le lieu des sorties est modifiable en fonction de la météo. Sorties annulées en cas de pluie ou mauvais temps.

En vélo le casque est obligatoire pour tous les participants.

Nous partons toujours pour la journée avec le casse croûte dans le sac à dos.

Pour les WE et les raids : s’inscrire 15 jours à l’avance avec 50 euros d’arrhes à l’ordre du CAF Marseille Provence.

Niveaux de pratique :

* Initiation : petits parcours et très peu de dénivelée positif (1 à 2 sorties à l’automne ou printemps, en fonction de la demande )

n1 - Niveau 1   : moins de 400 m de dénivelé positif et environ 20 km

n2 - Niveau 2   : moins de 700 m de dénivelé positif et environ 30 km

n3 - Niveau 3   : plus de 700 m de dénivelé positif et plus de 40 km et parcours techniques


SEPTEMBRE

Sa 13 : n3 - sortie à la journée dans les Bouches du Rhône

Sa 19 : n3 - sortie à la journée à la Sainte-Baume

WE 26 /27  : n3 - Alpes-Maritimes ou Verdon - sans doute en itinérant pour la nuit du samedi soir

OCTOBRE

Sa 03  : n3 - sortie à la journée dans le Var

Sa 17  : n3 - sortie à la journée à la Sainte-Victoire

WE 24 /25  : n3 - Ubaye ou Vercors - circuits en étoile à partir du gîte ou bien en traversée avec des navettes VL

Sa 31 ou WE 31 /01/11  : n3 - sortie à la journée dans le Vaucluse ou Gard ou Ardèche pour le we en étoile ou itinérant (pour la nuit du samedi)

NOVEMBRE

WE 07 /08  : n3 - Alpes Maritimes - sur les plateaux au-dessus de Grasse - montagne du Cheiron, de l’Audibergue et Caussols ou en Drôme Provençal (en fonction de la météo

mercredi 11 : sortie à la journée ou 2 jours mardi 10 et mercredi 11 en fonction de la demande

Sa 14 : n3 - sortie à la journée Luberon

DECEMBRE

WE 05 /06  : n3 - Gard ou traversée du Luberon - circuit en étoile ou itinérant (pour la nuit du samedi)

Sa 12  : * ou n1/ n2 - sortie à la journée au départ de Gémenos

WE 19 /20 : n3 - Côte d’Azur en étoile ou itinérant (pour la nuit du samedi)

Du 30 au 03/01/2016  : Vallée de la Clarée - séjour avec réveillon du jour de l’an - multi-activités sports de neige, pratiquants autonomes (si peu ou pas d’enneigement possible VDM ou rando) – soirée dansante - auberge la Cleïda à Plampinet – inscriptions avec arrhes 100€ au nom du gîte - inscriptions auprès de Lionel DHOYE

Pour les renseignements et inscriptions

Monique TESI 06 89 30 18 12 ou monique.tesi.y@gmail.com

Les infos sur votre email : s’inscrire sur la liste diffusion VDM


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