CAF Marseille Provence

Fédération française des clubs alpins et de montagne

Derniers articles

26° TRAIL DES CALANQUES - Club
8 février 2010, par Hubert Poilroux
Le 26° Trail des Calanques s’est déroulé ce dimanche 7 février dans des conditions idéales, léger mistral et beau soleil d’hiver.
Les 124 concurrents se sont élancés à 9 heures précises de Callelongue vers le premier contrôle au sommet de Marseilleveyre que les premiers atteignent en moins de 20 minutes, et les derniers quand ils ne se perdent pas, en environ 40 minutes. Après descente en face Nord de Marseilleveyre et remontée vers le Plan de Coulon (ou plateau de l’Homme Mort), où la vue s’étend vers (...)
Rando minots - Programme janvier à juin 2010 - Groupes Familiaux
27 janvier 2010, par Cécile Esquerré
Les nouvelles dates rando minots à noter dans vos agendas ! Nous vous précisons que le groupe s’étoffant, il est bon de s’inscrire le plus rapidement possible, sous peine de ne pas pouvoir participer à l’activité si inscription au dernier moment.
23-24 janvier 2010 : WE dans le Champsaur – multi activités autour de la neige. Nuit en gîte.
Organisateurs : Eric PIAT & Cécile ESQUERRE
28 février 2010 : sortie spéléo – plus de places
Organisateurs : Fréderic HAY & Cécile ESQUERRE
7 mars 2010 : rando à la (...)
Programme 2010 - Alpinisme
12 janvier 2010, par Mme TESI M.
MAI
Du 13 au 16 mai : RdV à Pelvoux - le Grand Parcours concentration d’alpinistes - renseignements auprès de S NIEL et R SALVAIRE
JUIN
WE 5/6 : Pic Jocelme - Valgaudemar 3 457m - Versant Sud – S NIEL, E BESSADI et JP BERTRAND
WE 12/13 : la Cime du Vallon - 3 406m - Versant Sud-Est - pentes raides à 35°- Refuge de l’Olan – R SALVAIRE et S NIEL
Du 26 juin au 11 Juillet : Stage d’alpinisme : Valais - Mont-Blanc, Vanoise - selon conditions météorologiques - possibilité de ne participer qu’à une semaine. (...)
Programme Avril-Juin 2010 - Vélo de montagne
9 janvier 2010, par Mme TESI M.
Pour les lieux (en fonction de la météo) et détails des sorties voir affichage au club le jeudi soir, inscriptions auprès de Monique TESI.
Vous pouvez aussi vous inscrire sur la liste diffusion par Internet au cafmarseille@free.fr, pour les sorties ( en Février et Mars) à la journée autour de Marseille en dehors de ces dates.
AVRIL
Du 3 au 5 : Pâques - Côte d’Azur ou Alpilles
WE 17/18 : Hérault ou Luberon
MAI
Du 8 au 16 : itinerant Aubrac- Lozère
Du 22 au 24 : Pentecôte - tsée Causses - Larzac (...)
Programme Rando-Escalade Janvier à Mai 2010 - Escalade
9 janvier 2010, par Denis Duhau, Mme TESI M.
Le niveau requis est sportif et pour toute rando-escalade les participants devront avoir leur équipement personnel : casque, baudrier et descendeur.
Janvier
Sa 9 janv – Sainte Victoire par le tracé noir (les Rois Mages) RdV parking Cézanne à 9 h 00. R. SALVAIRE
Di 24 : le Cancéou par la Main du Diable - dép. 8h parking de Morgiou - R. SALVAIRE
Di 24 : Vallon des Aiguilles- dép.9h en haut du Bd de Marseilleveyre - P. THOMAS
FEVRIER
Sa 6 : Pont Mirabeau - Lescaran - 5 pers. - 6h – P THOMAS
Di 21 : (...)
Programme de rando Janvier-Mai 2010 - Randonnée
9 janvier 2010, par Mme TESI M.
Classification des sorties (en heures de marche et dénivelé)
* pour tous : 4 à 5 h, 600m maximum
** bons marcheurs : 5/6h, de 600 à 1200m
*** sportifs : 6/7h, 1200m et +
**** très sportifs : 7/8 h et +
La nature du terrain, plus ou moins accidenté, les passages rocheux ou vertigineux, le rythme du groupe sont des paramètres supplémentaires précisés lors de l’inscription par l’encadrant.
Dans Marseille les départs ont lieu :
ADD : Avenue de Delphes, ARG : Allées Ray Grassi, FSC : Fac Saint (...)
Programme saison 2009-2010 - Ski de randonnée

sorties ouvertes aux surfeurs - Ski de randonnée et ski de piste/hors piste
9 janvier 2010, par Françoise Duprat
Petits conseils :
• Votre sécurité, ainsi que celle des autres, dépendent de votre équipement. Ainsi, le DVA (détecteur de victime d’avalanche), la sonde et la pelle sont exigés, ils peuvent être loués au local ; Piolets et crampons sont nécessaires pour certaines courses de caractère alpin.
• Ne commencez pas la saison par des courses trop difficiles.
• Le lieu des sorties est donné à titre indicatif, il peut varier en fonction des conditions météorologiques et nivologiques. Les inscriptions se font au (...)
Sortie de Larche - Ski de randonnée

Larche : 30-31 janvier 2010
4 janvier 2010, par Françoise Duprat
Tous les ans, fin janvier, le groupe de ski-alpinisme accueille les nouveaux et les habitués, pour un grand week-end de ski de randonnée, à Larche, en Ubaye. Une dizaine d’initiateurs encadre les skieurs repartis en 4 groupes de niveau, dont 1 ou 2 d’initiation. Pour cette occasion, le CAF Marseille Provence loue un car, et les participants l’utilisant sont prioritaires (57 places). Un groupe de ski nordique/ski de fond sera ouvert sur demande.
Organisation : Départ en car le vendredi 29 (...)
Programme Janvier à Avril 2010 - Raquettes à Neige
26 décembre 2009, par Pierre THOMAS
JANVIER
WE 30/31 : **Réallon - dép. le 29 au soir- s’inscrire le 7/01 avec 20 € d’arrhes - A. LAYNAUD et P. THOMAS
FEVRIER
WE 13 et 14 – Les Monges, 5 h, inscription immédiate , arrhes 20€ - A LAYNAUD et P THOMAS
MARS
We 6 et 7 – Vallouise, 5h, limite d’inscription le 4 février, arrhes 20 € - P THOMAS
WE 6 et 7 – Ceillac, raquettes sportives, inscription immédiate –E BESSADI et S NIEL
WE 20 et 21 – Larches, raquettes sportives, inscription immédiate – S NIEL et R SALVAIRE
WE 27 et 28 – Col des Ayes et du (...)
Déroulement d’une école d’escalade (automne 2009) - Escalade
18 décembre 2009, par Olivier Jullien
Les cycles découverte et approfondissement de l’automne 2009 viennent de se terminer. Nicholas Armstrong a profité de l’occasion pour nous faire un petit compte-rendu de ces écoles.
Mon groupe était constitué d’une dizaine de personnes, avec un partage légèrement favorable aux filles. J’ai été aidé par 3 co-encadrants : Paul Depins, Julien Dronne et Yves Lafont.
1° journée : BAOU ROND (Sormiou, Calanques)
Premier jour d’escalade pour certains, cette journée fut dédiée à la familiarisation avec le (...)